Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Кардиохирург назвал упражнения для снижения давления
Высокое артериальное давление будет продолжать расти, если человек ведет малоподвижный образ жизни и употребляет нездоровую пищу. Об этом сообщили врачи из Великобритании и назвали упражнения, чтобы снизить опасные показатели.
Кардиохирург Ларри Кресвелл рассказал, что езда на велосипеде является одним из самых полезных занятий для этой цели. Она может снизить давление на 10 миллиметров ртутного столба.
Также рекомендуется заниматься танцами, быстрой ходьбой, теннисом, плаванием и садоводством. Эти упражнения объединяет то, что они аэробные, то есть насыщают организм человека кислородом и заставляют работать сердечно-сосудистую систему.
Врачи советуют каждый день заниматься аэробикой по полчаса пять-семь раз в неделю. Эти занятия помогут
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Названа причина глобального сбоя у западных СМИ svpressa.ru / 5 лет назад
Пушков назвал сериал с темнокожей Анной Болейн проявлением нового расизма iz.ru / 5 лет назад
Врачи назвали 5 внешних признаков рака щитовидной железы neva.today / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 08:15
погода
связь
наука
прогноз
звезда
Пятна и ветер: вот что сегодня происходит с солнечной активностью
Спутник Solar Orbiter, совместный проект NASA и Европейского космического агентства, находится примерно в 125,5 миллиона километров от обратной стороны Солнца. И на прошедшей, и на текущей неделе он наблюдает за группой солнечных пятен: ожидается, что сегодня они развернутся в сторону Земли.
24.06 / 07:52
смартфон
зарядка
аккумулятор
гаджет
Как правильно заряжать телефон: почему сначала нужно подключить его к розетке
Задумываетесь ли вы, когда ставите свой смартфон на зарядку, в каком порядке его нужно подключать: сначала к кабелю, а потом к розетке или наоборот? Между тем эксперты в области гаджетов утверждают, что правильный порядок на самом деле имеет значение.
24.06 / 07:51
продукты
здоровье
полезные продукты
организм
Как укрепить кости с помощью питания – список полезных продуктов
Для поддержания здоровья костей эксперты советуют не только употреблять полезные суперпродукты, но и ограничить потребление обработанных углеводов.
24.06 / 07:51
люди
общество
рак
Здоровье и красота
болезнь
Онколог назвал 5 скрытых симптомов рака, которые все упускают
Часто мы списываем недомогания на возраст, но обычная усталость или похудение могут быть знаками опасной болезни. Врач объяснил, на что обратить внимание.
24.06 / 07:39
технологии
происшествия
крипто
криптобиржа
CTO Ledger: причиной взлома Taiko стал приватный ключ
Технический директор Ledger Шарль Гийом раскрыл детали атаки на L2-сеть Taiko, в результате которой проект потерял около $1,7 млн. По его словам, первопричиной инцидента стало случайное размещение приватного RSA-ключа в открытом репозитории GitHub. Речь идет о файле enclave-key.pem, который использовался для подписи всех SGX enclave, применяемых для проверки подлинности вычислений в сети Taiko. По словам Гийома, получив доступ к приватному ключу, злоумышленник создал собственный вредоносный SGX-enclave, подписал его и зарегистрировал как доверенный prover. Контракты приняли его как легитимный. После этого хакер подделал подтверждения для фальши
24.06 / 07:33
медицина
происшествия
здоровье
общество
мозг
Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов
Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
24.06 / 07:30
Samsung
Samsung Galaxy Watch9 показали на рендерах: раскрыты размеры, цвета и новые подробности о Watch Ultra 2
Согласно новым данным, Samsung готовит Galaxy Watch9 в двух версиях: 40 мм и 44 мм. Для каждой модификации будут доступны как версии только с Bluetooth, так и модели с поддержкой LTE.
24.06 / 07:26
смартфоны
космос
аксессуары
Транспорт
Вездеход NASA для будущих исследований на Луне
NASA ускоряет разработку постоянной лунной базы в районе южного полюса Луны, где планируется развернуть инфраструктуру площадью в сотни квадратных километров. Для работы в таких масштабах критически важной становится мобильность, и именно поэтому агентство выбрало новый класс лунных транспортных средств в рамках программы «Артемида». Одним из них стал вездеход «Пегас», созданный компанией Lunar Outpost для будущих пилотируемых миссий.
24.06 / 07:08
google
gemini
Как отключить Gemini в Google Docs
Редактор TechCrunch Аманда Силберлинг рассказала, как убрать надоедливые всплывающие окна с предложением «писать с помощью Gemini» в Google Docs.
24.06 / 07:08
технологии
общество
YouTube
самит
Enterprise
OpenAI научила Codex создавать навыки, просто наблюдая за человеком
OpenAI выпустила для Codex функцию Record & Replay: пользователь один раз показывает агенту рабочий процесс на Mac, а тот превращает его в переиспользуемый скилл и в дальнейшем выполняет задачу сам. Вместо того чтобы расписывать инструкцию в промпте, достаточно один раз продемонстрировать, что нужно сделать.
