Капитан «Динамо-Ак Барса»: я учила корейский язык из-за k-pop групп

Капитан волейбольного клуба «Динамо-Ак Барс» Ярослава Симоненко рассказала о личной жизни и увлечениях, а также объяснила, как проходит процесс взаимодействия капитана и тренерского штаба в клубе. «Обычно лунатиками бывают дети. Всего 2 процента лунатиков на планете – взрослые.

Такая вот особенность нервной системы. Недавно сильно напугала одноклубницу Настю Ануфриенко, с которой мы живём в одном номере на выездах. Во сне я могу встать, походить возле кровати, но всё бывает спокойно.

Обычно мне говорят: «Ярик, спи!». Эта волшебная фраза меня успокаивает – я ложусь и сплю до утра. Но вот во время одного из выездов я через одеяло сначала схватила Настю за плечо, потом за руку со словами: «Я держу, я держу тебя, ты не упадёшь!».

Она мне: «Ярик, спи!». А я не реагирую. Утром она рассказала, что очень испугалась, ведь раньше такого никогда не было.

А я ничего не помню – мне отлично спалось. Я прошла специальные курсы по изготовлению шоколада, углубилась в эту тему. Я сладкоежка, поэтому мне это было интересно.

На полках обычных магазинов качественного шоколада, который сделан из настоящих какао-бобов, вы не найдёте. Там сплошные заменители и подсластители, которые ещё хуже сахара. Поэтому и ценник такой низкий.

Я в своём шоколаде использую самые лучшие ингредиенты. Заказываю качественные какао-бобы, какао-масло и кокосовый сахар. У кокосового сахара низкий гликемический индекс, поэтому не происходит резкого увеличения сахара в крови.

Все ингредиенты загружаются в меланжер, крутятся два дня, а потом полученная масса заливается в формы. Получается и вкусно, и полезно. Все, кто пробовал – в восторге! На татарском сейчас я знаю «исэнмесез» (здравствуйте) и «ашамлыклар» (продукты).