Какие витамины важны для иммунитета? Советы доктора Мясникова
Сильным иммунитетом обладает человек подтянутый, подвижный, жизнерадостный и без лишнего веса, считает доктор Александр Мясников. Также здоровье помогут сохранить витамины.
Какие из них нужнее всего осенью – в сезон простуд? Важны абсолютно все витамины, отметил врач в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1". "Что такое витамин? Витамин – это биологически активное вещество, без которого человек не проживет ни одного дня", – рассказал он.
Нет диагноза "авитаминоз", так как отсутствие хотя бы одного витамина – это смерть, подчеркнул доктор Мясников. Есть понятие "гиповитаминоз" – недостаток витаминов.
От него как раз может значительно снизиться иммунитет. В формировании иммунитета принимают участие все витамины, а особенно – Д,
. Читать на vesti.ru


