Какие популярные добавки могут повредить печень и почки

Детокс-чаи и добавки, которые обещают очищение организма, могут быть опасны для здоровья.

Добавки с пометкой «детокс», которые активно продвигаются как средство для «очищения» организма и повышения бодрости, на деле могут нести реальную угрозу. Медики предупреждают: растительные комплексы для детоксикации способны нанести вред печени и почкам, при этом их эффективность не подтверждена серьезными научными данными.

Об этом сообщило издание Parade.

Рынок биологически активных добавок, особенно в Соединённые Штаты Америки, продолжает быстро расширяться — по статистике, около 75 процентов жителей страны регулярно принимают различные БАДы. Однако в отличие от рецептурных и безрецептурных препаратов, такие продукты не проходят строгую проверку перед выходом на рынок. Производители могут выпускать их в продажу без предварительного одобрения регулирующих органов, что увеличивает потенциальные риски для покупателей.

Токсиколог медицинской системы MedStar Health доктор Келли Джонсон-Арбор обращает внимание на слабый контроль в этой сфере. По ее словам, в составе добавок могут присутствовать тяжелые металлы, посторонние примеси и даже компоненты, не указанные на упаковке. Некоторые растительные ингредиенты не изучены должным образом в клинических исследованиях, а их прием способен привести к серьезным поражениям печени — вплоть до состояний, угрожающих жизни. В качестве примера специалист приводит случай 2022 года, когда ранее здоровая женщина оказалась в стационаре почти на две недели после употребления «очищающего» чая.

Врач общей практики медицинского центра Tufts Medical Center доктор Дэниел Чандлер добавляет, что подобные травяные продукты могут негативно сказываться и на работе почек. В свою очередь доцент кафедры