Как защититься от осенних вирусных заболеваний

В осенний период люди чаще, чем в любое другое время сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Это связано с несколькими причинами.

Первая – изменение режима дня и связанных с ним циркадных ритмов. Осенью многим приходится вставать раньше, а ложиться позже – это может быть связано, например, с тем, что нужно ездить на учебу или более жестко соблюдать рабочий график.

Напряженная работа, смена циклов сна и бодрствования, а также резкое сокращение светового дня влияют на иммунитет, снижая его.

С наступлением первых осенних холодов приходится постоянно перемещаться из теплого помещения на улицу и обратно: постоянный перепад температур оказывается стрессом для организма. 

«Влажная прохладная погода идеальна для распространения многих вирусов. Они активно размножаются и долго сохраняют жизнеспособность. Именно с этим связан тот факт, что вирусные инфекции начинают активно распространяться в осеннее время года. Этому способствует и то, что люди начинают больше времени проводить в закрытых помещениях – они меньше гуляют, перемещаясь в основном между квартирой, работой и общественным транспортом», – дополняет Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL.

Острые респираторные заболевания могут быть вызваны самыми разными возбудителями. В зависимости от того, бактериальную и вирусную природу имеет болезнь, зависит подход к ее лечению.

Для борьбы с бактериальной инфекцией требуется назначение антибиотиков, лечение вирусных болезней скорее симптоматическое. Определить, какой именно возбудитель спровоцировал болезнь, можно с помощью лабораторной диагностики.

Специально для этого случая эксперты KDL выделяют комплексный анализ ОРВИ-Скрин (РНК