Как уменьшить риск для здоровья во время просмотра телевизора, посоветовали эксперты

Длительный просмотр телевизора может быть связан с повышенным риском венозной тромбоэмболии, включающая тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз глубоких вен. К такому выводу пришли ученые на основе анализа трех когортных исследований, в которых в общей сумме приняли участие 130 тыс. человек.

Их работа была опубликована в Европейском журнале профилактической кардиологии. В самом крупном из исследований рассматривалась тромбоэмболия легочной артерии. Участников разделили на долго смотрящих и мало смотрящих телевизор. За ними наблюдали в течение 19 лет. За это время у 964 человек развилась венозная тромбоэмболия. При этом у длительно смотрящих телевизор вероятность ее возникновения оказалась в 1,35 раза выше.

Просмотр телевизора является распространенным "атрибутом" сидячего образа жизни, который связан с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания. Продолжительный просмотр фильмов и телепрограмм, связанный с иммобилизацией (сильный фактор риска), может усилить риск развития венозной тромоэмболии за счет увеличения уровней таких факторов риска, как масса тела, артериальная гипертензия, вязкость плазмы крови и других. Еще одним возможным объяснением повышенного риска может быть нездоровое питание, например перекусы, которые часто сопровождают просмотр телепрограмм, отмечается в публикации.

Как указывают сами исследователи, поскольку использовались разные способы классификации продолжительности просмотра телевизора, им не удалось выяснить точную взаимосвязь между этим занятием и риском образования тромбов. Выводы основаны только на наблюдениях. То есть, они не доказывают, что продолжительный просмотр телевизора напрямую вызывает образование тромбов.

Это исследование не может