Как сократить контакты и при этом не остаться без дела и привычной активности?

Юлия Карпенко. Иммунитет по-фермерски Ему и отдала предпочтение семья Поборцевых. В деревню переехали три года назад.

Ради этого и создали свое фермерское хозяйство. 13 коз, куры и три собаки - на мысли о вирусах попросту не остается времени. Свежее козье молоко на столе по расписанию: утром и вечером.

Ежедневный надой около 15 литров. Коз кормят овсом два раза в день, столько же их доят. Как правило, основная кормежка происходит во время дойки и не занимает больше 5 минут.

Заниматься фитнесом самой, тренировать других и не выходить из дома. Для Карины Полторацкой - реальность. Спорт, признается, нужен как воздух, и даже вынужденная пауза, на которую маме в декрете пришлось поставить занятия в зале, не удержит на месте.