Как сохранить стройную фигуру зимой: 6 действенных советов
Набор веса в период холодов – знакомая для многих из нас проблема. Как правило, зимой мы двигаемся меньше, при этом есть и спать хочется значительно больше – вот и образуются лишние сантиметры в области талии и бедер. Если же прибавка в весе не входит в ваши планы, читайте, как не поддаться на сезонные провокации организма и сохранить стройную фигуру.
В холода большинству из нас хочется больше есть и меньше двигаться. По мнению экспертов, такое явление считается абсолютно нормальным, так как с приближением зимы человеческий организм начинает инстинктивно накапливать запасы для того, чтобы потом ему не было холодно. Кроме того, определенную роль в этом всем играет нехватка солнечного света и короткий световой день. Но не спешите
Читать на detaly.co.il

