Как с пользой сэкономить на новогоднем столе: советы диетологов
Некоторые традиционные продукты для новогоднего стола можно приготовить самим. Так можно не только сэкономить, но и помочь желудочно-кишечному тракту справиться с последствиями обильных застолий, рассказали URA.RU диетологи.
К примеру, всенародно любимый майонез для новогодних салатов можно не покупать, а сделать самостоятельно — продукты для его приготовления, как правило, уже есть в холодильнике, говорит диетолог Анжелика Дюваль. Она также советует заменить консервированный зеленый горошек на замороженный: он дает больше вкуса и пользы, и не такой дорогой.
Рыбу тоже можно засолить самостоятельно, а для пользы желудка лучше приготовить овощные салаты, которые избавят от традиционного посленовогоднего метеоризма. «Репу, зеленую редьку,
. Читать на 5-tv.ru


