Как распределить время: главные правила

МОСКВА, 2 февраля, ФедералПресс. Обязательное условие успеха в каком бы то ни было начинании состоит в правильном распределении времени. Об этом рассказала Елена Кокошка, основатель курса «Тайм-менеджмент для мам, как все успевать?». Социологи сходятся во мнении, что за период пандемии многие женщины стали меньше ухаживать за собой.

Согласно опросу НИУ ВШЭ, более половины респонденток признались, что испытывают трудности с распределением времени на карантине. В конечном счете, признаются они, для большинства все заканчивается хандрой, усталостью, равнодушием к быту.Чтобы не допустить этого, Елена Кокошка советует помнить о четырех аспектах, основным из которых автор курса назвала мотивацию.Второй аспект – планирование.