
Как прийти в себя после праздников: в Минздраве дали украинцам хороший совет
Минздрав дал украинцам несколько советов, как восстановиться после новогоднего празднования и минимизировать негативное влияние застолья на организм.
Соответствующий пост опубликовал Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.
В частности, специалисты советуют обратить внимание на основные правила употребления алкоголя. В случае если случилось так, что вы не подсчитали дозу и у вас похмельный синдром на утро, то не нужно пить алкоголь. Гораздо правильнее принять контрастный душ и ввести в свой рацион обильное питье.
Также в ЦОЗ обратили внимание на правила питания в новогодние праздники. "Не переедайте, не ешьте быстро, предпочитайте свежие овощи, пейте больше воды", - советуют в пресс-центре ЦОЗ.
К тому же нужно постараться
Читать на from-ua.com

