Как помочь сдающему ЕГЭ ребёнку: советы психолога ТГУ
31 мая начнётся основной этап экзаменов для выпускников тамбовских школ. Как родители могут помочь школьникам справиться с волнением, рассказала психолог ТГУ, доцент кафедры общей и клинической психологии вуза Ирина Полушкина.
Она посоветовала соблюдать режим сна и бодрствования, прогуливаться на свежем воздухе не менее 30 минут в день, употреблять витамины. Помогает и самовнушение, распределение времени.
Другим способом является геймификация, то есть добавление в учебный процесс игрового момента. Например, обозначить «уровни» обучения и поощрять школьника за их прохождение.
Родители сдающего также могут снизить давление на школьника.
- Не заставляйте, старайтесь показать ребенку, что учеба – это не скучно, а наоборот – весело и
Читать на tambov.mk.ru

