Как помочь ребенку справиться с негативными последствиями стресса от боевых действий

В то время, когда все страдают от военных действий, дети являются самыми уязвимыми. Они остро реагируют не только на собственное напряжение, вызванное стрессом, но и на психоэмоциональное состояние значимых взрослых (родителей, учителей и т.п.).

Как помочь ребенку справиться с негативными последствиями стресса — читайте в материале специалистов Центра психического здоровья и реабилитации «Лесная поляна» Минздрава Украины.

Факторы стресса — особенно во время боевых действий — у каждого разные. Кто-то страдает от постоянных воздушных тревог и ракетных атак, кто-то от длительной разлуки с родителями, постепенно теряя психоэмоциональный контакт с ними. Кто-то испытывает травмы или становится свидетелем насилия, кто-то теряет маму или папу. На все эти события дети реагируют по-разному, но чаще они не могут выразить то, что их беспокоит.

Однако следует помнить, что последствия травмирующих событий часто имеют проявления в поведении ребенка, в содержании его игр, фантазий, в его эмоциональных состояниях, сказываются на процессах речи, памяти, мышления, вызывают хронические соматические заболевания и т.д.

Признаки психологической травмы

Эмоциональные проявления:

Когнитивные проявления:

Соматические проявления:

Поведенческие проявления:

Как родителю могут помочь ребенку

Как родители могут помочь ребенку справиться с негативными последствиями стрессовых обстоятельств? Можно ли что-нибудь сделать? Да. Некоторые негативные последствия психотравм или стрессовых событий могут проявляться не сразу, а спустя длительное время: за полгода и больше. Если вы замечаете их, прежде проконсультируйтесь с психологом. Это может быть как школьный психолог, так и психолог в детской больнице.

Однако кое-что вы можете сделать и дома. Составьте небольшой