Как помочь людям, которые внезапно потеряли своих родных? И сколько нужно времени, чтобы принять факт потери?

13 ноября в Стамбуле в толпе на туристической улице Истикляль произошел взрыв. Жертвами стали шесть человек, еще 81 пострадал. Турецкие власти утверждают, что это был теракт, устроенный членами Рабочей партии Курдистана.

МВД Турции сообщает: по делу о взрыве задержали более 20 человек. Министр внутренних дел Турции заявил, что арестована уроженка Сирии из города Африн, а приказ о совершении теракта поступил из сирийского Кобани. Что происходит, когда мы теряем кого-то из близких? И как пережить горе? Отвечает психолог.Как реагирует сознание на потерю близкого? Проживание горя – нормальная реакция на утрату.

Потеря близкого – это страшное испытание. Уход любимого человека может заставить испытывать шок. Как правило, родным трудно поверить в случившееся.

Сознание отказывается принять реальную ситуацию, потому что душевная боль от переживаний слишком высока. Многие люди впадают в оцепенение. Им кажется, что произошедшее – просто плохой сон.

И стоит только проснуться – все будет как прежде. Одна история, когда человек умирает из-за болезни и в какой-то степени осознать произошедшее легче. Но, когда жизнь родственника обрывается в момент его активной жизни, на понимание утраты необходимо гораздо больше времени и сил.Сколько длится острая фаза горя? Самыми трудными являются первые дни и месяцы.

Это период самых сильных страданий, острой душевной боли. Могут появляться странные и пугающие мысли. Ощущение бессмысленности, отчаяние, чувство одиночества, злость, вина, страх, тревога и беспомощность.

Возникающие мысли провоцируют депрессию, апатию и тоску. Человека может одолевать чувство несправедливости. Настойчиво в голове крутятся мысли: «Почему именно с ним это произошло?», «Почему именно он погиб?».