Как полюбить свое тело: лайфхаки и советы психолога-сексолога

Принятие своего тела — важный элемент психологического здоровья каждого человека. Позитивный образ своего тела напрямую влияет на общий уровень счастья, благополучия и сексуальную активность. Казалось бы, чем больше и чаще человек видит свое обнаженное тело, тем быстрее он его полюбит. 

Ученые давно подозревали, что нудизм позитивно влияет на принятие себя. Особенно на пике популярности нудистских пляжей в западных странах. Однако никаких больших научных исследований на эту тему до сих пор не было, и вот британские ученые доказали пользу нудизма.

Группа британских исследований провела эксперимент, в ходе которого устроила вечеринку с участием 50 человек. Ученые разделили людей на две группы — одни общались друг с другом и веселились в