Об этом же в других СМИ
Как похудеть к лету – легкий способ от диетолога
СИМФЕРОПОЛЬ, 11 мар - РИА Новости Крым. Сбросить лишние килограммы к летнему сезону можно без голодания, и даже прибавив количество приемов пищи. Легкий способ похудения предложила врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева, пишет Лента.Ру.
По ее мнению, залог успеха – рациональное и здоровое ежедневное меню, которое должно включать четыре-пять приемов пищи, при этом порции не должны быть большими. Для самоконтроля лучше вести специальный дневник, который поможет отследить структуру питания и скорректировать пищевые привычки. При этом записи в таком дневнике не должны вносится чаще, чем раз в три часа, а время между завтраком и ужином должно составить не более 12 часов.
Диетолог также
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
«Этот эпизод быстро и легко уже не рассосется». Бовт — о развитии ситуации с интервью Байдена pravda-tv.ru / 5 лет назад
Экс-глава Генштаба ВС РФ: силы ПВО в Крыму легко пресекут полеты американских В-52 politros.com / 5 лет назад
Сердце и легкие: от чего в 2020 году умерло больше всего крымчан crimea.ria.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.06 / 23:05
технологии
самит
стартап
Notion закроет собственное почтовое приложение и сделает ставку на ИИ
Компания Notion объявила о закрытии почтового сервиса Notion Mail. Работу приложения на веб-платформе, а также для мобильных устройств прекратят 22 сентября 2026 года.
25.06 / 23:05
Amazon
Zoox представила обновленное роботакси для будущего масштабного производства
Компания Zoox, принадлежащая Amazon, представила новую версию своего автономного роботакси. Обновленная модель получила ряд изменений в конструкции, салоне и системах взаимодействия с людьми. Также она готова к масштабному серийному производству.
25.06 / 22:07
самит
землетрясении
Соткана из лоскутов. Ученые рассказали, сколько тектонических плит покрывает поверхность Земли
Исследователи отмечают, что большинство из этих «клаптиков» даже не указаны на официальных картах, составленных учеными.
25.06 / 22:02
погода
общество
самит
Здоровье и красота
животный мир
Неподходящее время. Косить газон в адскую жару — опасная затея, и на то есть ряд причин
Исследователи назвали несколько не очевидных причин, почему нам следует отказаться от стрижки газона в самые жаркие дни.
25.06 / 21:56
Samsung
технологии
евро
доллар
Samsung представила Galaxy A27 5G: новый дизайн, Snapdragon 6 Gen 3 и шесть лет обновлений
Спереди Galaxy A27 5G оснащен тем же 6,7-дюймовым Super AMOLED-дисплеем с частотой обновления 120 Гц, что и предшественник. Однако Samsung отказалась от каплевидного выреза под фронтальную камеру в пользу более современного отверстия в экране.
25.06 / 21:50
продукты
Apple
процессоры
конференция
журналист
Apple может отказаться от выпуска чипов M6 Pro и M6 Max и сразу перейти к новому поколению процессоров M7
Apple рассматривает возможность изменить стратегию развития собственных процессоров и пропустить выпуск чипов M6 Pro и M6 Max. Вместо этого компания может сразу перейти к поколению M7, которое будет ориентировано прежде всего на локальную работу функций искусственного интеллекта. Об этом сообщил журналист Bloomberg Марк Гурман.
25.06 / 21:30
технологии
МТС
конференция
общество
бюджет
Сетевое лето 2026: раскрываем детали программы ИТ-конференции
2 июля в Москве пройдет ИТ-конференция под открытым небом — «Сетевое лето». Технический опен-эйр уже во второй раз объединит сетевых инженеров, архитекторов, специалистов по эксплуатации, CIO и CTO — всех, кто стоит у руля сетевой индустрии. В фокусе — практика и уникальные кейсы: выступят эксперты «Инфосистемы Джет», Yandex Infrastructure, Финтех-Платформы, АО «НСИС», МТС, Билайна, Лаборатории Касперского, BI.ZONE и других компаний.
25.06 / 20:06
реклама
связь
технологии
экономика
рубль
РБК: в ведущих вузах России заметно выросла стоимость обучения — отдельные программы превысили 1 млн рублей
Стоимость обучения в ведущих российских университетах в 2026 году продолжила расти. РБК проанализировал цены на программы бакалавриата по прикладной математике, информатике и физике в вузах, которые входят в рейтинг 100 лучших университетов, а также предметные рейтинги RAEX по физике, математике и робототехнике и другим направлениям. Одним из самых дорогих вузов остаётся Московский физико-технический институт (МФТИ). В 2026 году стоимость обучения на ряде программ превысила 1 млн рублей. Так, программы «ядерная физика и технологии» и «техническая физика» подорожали с 893 тыс. до 1,2 млн рублей, а «прикладная математика и физика» — с 767 тыс. до более чем 1 млн рублей.
25.06 / 19:49
связь
технологии
Новый роутер Asus получил функции мини-сервера, ИИ-ускоритель и скорость до 19 Гбит/с
Новинка получила архитектуру, больше напоминающую компактный сервер, чем стандартное сетевое оборудование. Производитель называет устройство первым потребительским роутером с двухпроцессорной системой и выделенным нейронным ускорителем производительностью 7,9 TOPS.
25.06 / 19:39
здоровье
общество
профессор
привычка
Психология и отношения
Что нужно сделать вечером, чтобы завтрашний день был легким и активным
Пять советов экспертов, которые гарантируют вам приятное пробуждение утром и хорошее настроение в течение дня.
