Как плохая осанка мешает достичь успеха
Многие люди понимают, что неправильная осанка может ухудшить кровообращение, что приводит к сбоям в работе внутренних органов. Но также положение спины влияет на наше психическое самочувствие. Ведь чем хуже человек ощущает себя физически, тем быстрее снижается его самооценка.
Психологи выяснили, что люди, которые стараются держать спину ровно в течение всего дня, оценивают себя гораздо выше тех, кто постоянно сутулится. Также человек с правильной осанкой чаще мыслит позитивно и сосредотачивается на положительных моментах даже в стрессовых ситуациях.
Ученые провели эксперимент, в котором добровольцев разбили на две группы. Участники первой должны были какое-то время сидеть с прямой спиной, а других, наоборот, попросили максимально
Читать на volg.mk.ru

