Как пить правильно: несколько лайфхаков избежать похмелья

Оказывается, около 23% людей не страдают похмельем даже после потребления алкоголя в больших количествах. Возможная причина кроется в генах, а иммунитет к похмелью передаётся по наследству. Если же вы себя к таким людям не относите, стоит знать несколько лайфхаков. Рассказываем про то, как пить правильно и не испытывать похмелья.

1. Не разгоняйтесь

Самый важный фактор, который влияет на похмельный синдром — это даже не количество выпитого алкоголя, а размеренный темп его потребления. Будете осушать залпом бокал за бокалом, опьянение наступит быстрее, вы потеряете контроль и не заметите, как очнётесь утром с невыносимой головной болью и тошнотой. Пейте медленно, небольшими глотками в течение вечера. Любопытно, что чаще от похмелья мучаются