Об этом же в других СМИ
Как обмануть мозг и есть меньше - диетолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 июн – РИА Новости Крым. Чаще всего переедания происходят из-за запоздалого чувства насыщения. О том, что делать, чтобы не съесть лишнего, в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
"На самом деле мы носим на себе огромный запас энергии. Если мы захотим такое количество энергии съесть, то нам придется увеличить дневной объем потребление пищи в 50 раз. Энергия у нас есть, в первую очередь, в виде жира. То есть мы в еде останавливаемся не потому что нам больше не нужна энергия (она нам исходно не была нужна), а потому что у нас возникает чувство сытости", - отметил Гинзбург.Для того, чтобы механизмы насыщения работали лучше, еду нужно есть медленно. Можно попробовать "обмануть"
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Заводчицу заподозрили в обмане с породами собак и живодерстве ren.tv / 4 года назад
Обладатель Оскара Меньшов поведет СР на выборы в Госдуму. Вместе с Мироновым и Прилепиным ura.news / 4 года назад
Александр Бабаков и Владимир Меньшов пойдут в Госдуму с лидерских позиций vedomosti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 14:37
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
Сливочное масло против оливкового – что лучше для готовки и сердца
Оливковое масло считается более полезным выбором для повседневного рациона.
20.06 / 14:37
продукты
здоровье
спорт
Здоровье и красота
ожирение
Четыре продукта, которые быстро превращаются в жир на животе
Какие продукты ведут к быстрому набору веса и могут замедлить ваш метаболизм.
20.06 / 14:37
20.06 / 14:18
продукты
люди
здоровье
профессор
Здоровье и красота
Три продукта, которые укрепят ваши кости
С возрастом усвоение кальция и других полезных элементов ухудшается, а потому в рационе должно быть как можно больше продуктов, которые их содержат.
20.06 / 14:04
Путешествия
туризм
общество
отпуск
самит
Ошибка при сборке чемодана, которая может испортить отпуск
Что категорически нельзя прятать в багаж и что важно учитывать, собирая чемоданы.
20.06 / 14:04
продукты
здоровье
еда
полезные продукты
организм
Почему хлеб на закваске меньше влияет на сахар в крови – эксперты
Переход на хлеб на закваске может стать простым, но эффективным способом контроля уровня сахара в крови.
20.06 / 14:04
люди
общество
Здоровье и красота
напитки
симптомы
Какой напиток эффективно "чистит" кровь от лишнего сахара
Эксперты назвали напиток, который эффективно снижает уровень сахара и "чистит" организм от токсинов.
20.06 / 13:33
бизнес
технологии
происшествия
авиакатастрофа
закон
Основатель и один из руководителей Ubisoft Клод Гиймо погиб в авиакатастрофе
Черная полоса Ubisoft продолжается. В дополнение к провалу ряда игр и, как следствие, тяжелому финансовому положению, стало известно о смерти одного из основателей и руководителей французской компании — Клода Гиймо (Claude Guillemot).
20.06 / 13:33
Samsung
технологии
кинотеатр
мода и стиль
Шоу бизнес
Швейцарский нож среди смартфонов с функцией выживания: Tank 5 с DLP-проектором и аккумулятором на 17 600 мАч
Если вы искали устройство, которым можно отбиться от медведя, а потом спокойно посмотреть сериал в 2K на стене пещеры, бренд 8849 имеет для вас новости. Компания, являющаяся суббрендом известной своими экстравагантными решениями Unihertz, представила Tank 5. Это не просто смартфон, а настоящий швейцарский нож в мире электроники, где вместо лезвия — проектор, а вместо отвертки — лазерный дальномер.
20.06 / 13:31
технологии
ученые
искусственный интеллект
самит
ИИ провалил тест по математике - результаты эксперимента
Даже самые продвинутые модели ИИ не смогли справиться со всеми задачами в одном из самых сложных тестов по математике.
