Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как накачать руки: 3 упражнения на трицепсы от будущего Мистера Олимпия
Men 24 знает, что крепкие и сильные руки нравятся женщинам. Поэтому их прокачке следует уделить достаточно внимания.
Именно поэтому добавь в свою программу тренировок эти упражнения Ономе Еггера, если хочешь накачать руки. Твоя возлюбленная будет в восторге! Примечательно Брось себе вызов: как выполнять отжимания легендарного Брюса Ли Чем больше ты сужаешь хват, тем больше работы для трицепсов и меньше – для грудных мышц.
Для достижения оптимального результата достаточно будет держать руки на ширине плеч. Лежа на скамье с парой гантелей, замедляй движение на спуске и делай динамичный подъем.
Другой альтернативой этого упражнения является классическая тренировка рук со штангой с Z-образным грифом. Попробуй также Эти 5 упражнений помогут тебе
. Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Правила будущего и энергетика nv.ua / 5 лет назад
Железной рукой – в светлое цифровое будущее? smartmoney.one / 5 лет назад
Хиромантия: как читать линии на руках tsn.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.07 / 13:56
связь
технологии
происшествия
СМИ
общество
«Бюро 1440»: состоялся второй пакетный запуск космических аппаратов низкоорбитальной группировки «Рассвет»
Российская аэрокосмическая компания «Бюро 1440» (занимается разработкой низкоорбитальной спутниковой группировки и планирует предоставление услуг широкополосной передачи данных с глобальным покрытием, входит в «ИКС Холдинг») провела второй пакетный запуск низкоорбитальной спутниковой группировки для услуг связи нового поколения.
22.07 / 13:37
технологии
Lenovo
деньги
самит
AMD
Lenovo Lecoo AI Mini: когда название амбициознее, чем содержание
Маркетологи Lenovo, похоже, решили, что если добавить в название устройства буквы «AI», оно автоматически станет лучше. Новый мини-ПК Lecoo AI Mini — яркий тому пример. Пока мир сходит с ума из-за нейропроцессоров и локальных запусков больших языковых моделей, китайский техногигант выпускает компактную систему на базе архитектуры, которая была актуальна еще несколько лет назад.
22.07 / 13:24
погода
люди
ученые
общество
Здоровье и красота
Растут ли волосы быстрее летом – ученые поставили точку
Несмотря на популярный миф о том, что летнее солнце и витамин D ускоряют рост волос, дерматологи и ученые опровергают эту теорию.
22.07 / 13:24
технологии
смартфон
гаджет
google
Discover
Функции Google, которые незаметно убивают батарею смартфона
Некоторые настройки Google продолжают работать даже при выключенном экране, расходуя заряд батареи быстрее, чем кажется.
22.07 / 13:18
технологии
санкции
общество
политика
google
США пригрозили санкциями китайским ИИ-компаниям
Министр финансов США Скотт Бессент заявил, что администрация президента Дональда Трампа в ближайшие недели проверит открытые китайские модели искусственного интеллекта на предмет возможной кражи интеллектуальной собственности американских компаний, пишет Bloomberg. По его словам, в случае подтверждения нарушений Вашингтон готов ввести санкции. Заявление прозвучало на фоне стремительного прогресса китайских моделей Kimi K3 и GLM-5.2, которые усиливают конкуренцию с OpenAI и Anthropic и обостряют технологическое противостояние между США и Китаем. Си Цзиньпин выступил с заявлением о будущем управления ИИ 17.07.2026 Читат
22.07 / 13:15
Core Devices опубликовала отчёт о развитии платформы Pebble
Компания Core Devices представила отчёт о развитии платформы Pebble. Отмечается, что за четыре месяца после начала серийного производства уже выпущено более 23 тысяч экземпляров умных часов Pebble Time 2 и выполнено свыше 80% предварительных заказов.
22.07 / 13:15
Valve выпустила первую предварительную версию Arch Linux для Steam Frame на базе Arm
Компания Collabora анонсировала первую предварительную версию Holo Core, своего официального порта Arch Linux ARM64 (AArch64) для игровой VR-гарнитуры Steam Frame от Valve. Она будет выпущена позже в этом году и присоединится к Steam Deck, Steam Machine и новому Steam Controller.
22.07 / 13:10
технологии
спорт
Nvidia
общество
интересное
Asus представила игровой монитор ROG Strix XG259QNSR Ace с частотой 420 Гц: ставка сделана на киберспорт, а не на разрешение
Такой подход может показаться неожиданным на фоне современных игровых мониторов с более высоким разрешением, однако именно Full HD остается наиболее востребованным форматом в дисциплинах Counter-Strike 2, Valorant, Apex Legends и других киберспортивных проектах. Для профессиональных игроков стабильный высокий FPS и минимальная задержка значительно важнее количества пикселей.
22.07 / 13:04
технологии
Xiaomi
самит
умный дом
Xiaomi Mijia Purifier Humidifier 3 Pro - увлажнение и очистка воздуха в одном устройстве за $250
Xiaomi продолжает свою экспансию на территорию домашнего комфорта, выпуская устройства, которые стараются закрыть все потребности пользователя одновременно. На этот раз на краудфандинговой платформе Xiaomi Youpin появился Mijia Purifier Humidifier 3 Pro — гибридное устройство, которое сочетает функции мощного увлажнителя и очистителя воздуха. Новинка предлагается по цене 1699 юаней, что составляет приблизительно $250 (11 100 грн).
22.07 / 13:04
экономика
авиация
Tesla
магия
самит
Электрический бустер для самолетов: Pratt & Whitney вывела на тесты гибридный двигатель
Пока автомобильный мир ломает копья вокруг целесообразности полной электрификации, авиация выбирает путь здравого смысла — гибридизацию. Компания Pratt Whitney Canada начала наземные испытания новой силовой установки, которая должна доказать, что региональные перелеты могут быть на 30% экономнее. И нет, это не про магию, а про грамотное сочетание старого доброго керосина и современных аккумуляторов.
