Как люди поддерживали себя в форме до появления модных диет и современных фитнес-центров

Порой кажется, что увлечение фитнесом и здоровым образом жизни — исключительно современное веяние. Но истоки этой тенденции кроются в XIX веке. Именно тогда мужчины и женщины стали тщательно следить за своей физической формой. Правда, занятия спортом были делом непростым и строго регулировались специальным этикетом.

Мы в AdMe.ru задались целью выяснить, с какими же трудностями приходилось сталкиваться поклонникам здорового образа жизни. И сложные упражнения в этом списке были отнюдь не на первом месте.

Изысканная худоба была не в моде в прошлые века. Излишняя стройность не поощрялась в дамских фигурах. Нашим предкам она казалась неаппетитной. Однако к концу XIX века пышные формы тоже стали