Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Как легко заснуть: четыре главных рекомендации врача
Многие люди думают, что они не нуждаются в большом количестве сна, и что им достаточно на ночной отдых четырех-шести часов. Однако практикующий врач общей практики Алка Патель, заявляет, что это не так, пишет Еxpress.
Доктор Патель указала на «биологическое влияние» сна ночью менее восьми часов.
Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, как побороть бессонницу в любом возрасте
Получение качественного cна «восстанавливает иммунную систему, борется со злокачественными новообразованиями и предотвращает инфицирование.
Сон также связан с метаболическим состоянием, контролем аппетита и массой тела.
Сон можно оптимизировать, если есть желание действовать отметила Патель.
Совет первый - без кофе после 13:00.
«Как бы мы ни любили кофе, давайте
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Таджикские борцы завоевали все четыре главных приза международного борцовского турнира в Душанбе dialog.tj / 4 года назад
Четыре главные новости Украины и мира на 19:00 26 июня liga.net / 4 года назад
Главный санитарный врач Москвы подписала постановление о вакцинации работников сферы доставки argumenti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 16:31
происшествия
творчество
самит
Разработчики Tomb Raider: Legacy of Atlantis признались в использовании ИИ
Разработчики нового ремейка культовой Tomb Raider публично заявили, что в процессе создания игры они прибегали к помощи генеративного искусственного интеллекта. Однако студия Crystal Dynamics поспешила заверить игроков, что все сгенерированные AI-материалы будут либо заменены на полноценные творения художников, либо основательно переработаны к моменту релиза. Скандал вокруг использования нейросетей разгорелся после того, как на странице игры в Steam появилось соответствующее уведомление, продиктованное новыми правилами площадки.
08.06 / 16:29
связь
Мошенничество
искусственный интеллект
мода и стиль
Пользователей ChatGPT предупредили о новой схеме мошенников
Мошенники нашли новый способ продвигать поддельные магазины через ИИ-сервисы, подвергая пользователей финансовым рискам.
08.06 / 16:22
технологии
происшествия
инфляция
общество
банк
Память подорожала в 6 раз, а Morgan Stanley предупреждает о новой угрозе — чипфляции
Аналитики Morgan Stanley ввели новый термин — "чипфляция". В 66-страничном обзоре они предупреждают: цены на память за последний год выросли примерно в шесть раз, и то, что начиналось как локальное бутылочное горлышко в дата-центрах, превратилось в макроэкономическую проблему. По формулировке банка, давление уже расползается на маржу производителей железа, доступность устройств, стоимость облаков, инфляцию и даже политику.
08.06 / 16:22
Facebook
общество
самит
протестующие
Meta* сократила планы отслеживания нажатий клавиш сотрудниками после внутреннего протеста
Meta* частично свернула программу Model Capability Initiative (MCI) — слежки за нажатиями клавиш и движениями мыши сотрудников — после нескольких недель внутреннего протеста. Об этом сообщает Neowin со ссылкой на внутреннее письмо компании.
08.06 / 16:19
бизнес
экономика
самит
планшеты
мода и стиль
Классика без границ: Болонья и Брюссель объединяют рынки ретро-автомобилей
Пока современный автопром пытается продать нам планшеты на колёсах, настоящие ценители железа продолжают инвестировать в то, что не обесценивается после очередного обновления прошивки. Организаторы двух самых влиятельных европейских выставок ретро-автомобилей — итальянской Auto e Moto d’Epoca Bologna и бельгийской InterClassics Brussels — объявили о стратегическом партнёрстве на сезон 2026 года. Это не просто обмен любезностями, а попытка создать единое европейское пространство для коллекционеров, где границы между локальными рынками окончательно размываются.
08.06 / 16:19
Samsung
технологии
Nvidia
доллар
нейросети
Nvidia достигает ключевых соглашений с южнокорейскими гигантами, чтобы усилить свои ШИ-амбиции
Дженсен Хуанг (Jensen Huang) снова в пути. Глава Nvidia приземлился в Южной Корее не ради местного стритфуда, а чтобы окончательно превратить страну в стратегическую базу для своего ШИ-наступления. Новая «миссия в области чипов» — это не просто очередной прессрелиз, а попытка Nvidia закрепить за собой ресурсы, без которых их ускорители превратятся в дорогие куски текстолита.
08.06 / 16:15
08.06 / 16:04
инфляция
самит
доллар
капитал
DXY
Шортовый каскад и пробой DXY: трейдер оценил сценарии движения биткоина
Дисклеймер: Дисклеймер: материал не является финансовой рекомендацией или призывом к действию. Представленная аналитика является частным мнением ее автора. Incrypted не несет ответственности за инвестиционные решения читателей. Биткоин ― ротация капитала и тест ключевых поддержек Начнем с ретроспективы. Предыдущая семидневка практически идеально отработала наш сценарий А. Попытки маркетмейкера затащить цену выше к пулу ликвидности не увенчались успехом. Как мы и предполагали, заходить в
08.06 / 16:04
общество
выплаты
инвестор
Ethereum
BTC
Strategy купила 1550 BTC за $101 млн. BitMine нарастила позицию в Ethereum
Компания Strategy приобрела 1550 BTC на сумму $101,3 млн в первую неделю июня 2026 года. Средняя цена покупки составила $65 332 за монету. Средства для осуществления сделки поступили от продажи акций MSTR через ATM-программу. За отчетный период компания реализовала более 1,4 млн ценных бумаг и получила чистую выручку в размере $181 млн. По состоянию на 7 июня 2026 года биткоин-портфель Strategy составлял 845 256 BTC. В совокупности компания потратила на покупку актива $63,97 млр
08.06 / 16:04
технологии
Apple
история
самит
iPhone 18 Pro Max: Apple, наконец, пересечет грань 5000 мА/ч, но не для всех одинаково
Купертино готовит iPhone 18 Pro Max, который имеет все шансы стать первым смартфоном компании с аккумулятором более 5000 мА/ч для всех рынков. Однако, как это часто бывает у Apple, равенство оказалось несколько условным: объем энергии внутри вашего будущего смартфона будет зависеть от того, пользуетесь ли вы физической SIM-картой или уже давно перешли на светлую сторону цифровых технологий.
