Как эфирные масла помогают избавиться от морщин? Рассказывает ароматерапевт
sb.by ароматерапевт Мария Ульянова. Специалист поделилась полезной информацией во время беседы с нутрициологом, коучем по здоровому образу жизни, членом Российского союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии Ксенией Черной.
– Чтобы выявить причину преждевременного старения, нужно проанализировать образ жизни и режим питания. Внимание нужно обратить и на настроение, в котором человек часто пребывает.
Если мы в 20 лет выглядим прекрасно, несмотря на мысли и образ жизни, то уже в 30 все иначе, – пояснила эксперт. Ксения Черная подчеркнула, что одна из основных причин раннего старения – употребление фастфуда, выпечки и сахара, жареной и жирной пищи.
Читать на grodnonews.by


