К чему может привести прием неправильных витаминов

Витамины — отличное средство для поддержания иммунитета и восполнения иммунодефицита. Однако подходить к выбору витаминов нужно ответственно и продумано. Нутрициолог и специалист по правильному питанию Арина Носаева рассказала «МК в Питере», к чему может привести прием неправильно подобранных витаминов.  

По ее словам, при неправильном приеме витаминно-минеральных комплексов могут быть различные побочные эффекты: от легких аллергических реакций, до тяжелых форм аллергии. Нужно помнить, что в состав препаратов входит большое количество компонентов, кроме витаминов и минералом. В состав самой капсулы может быть лактоза, а у многих людей есть лактозная непереносимость, напомнила специалист.

«Неправильные витамины могут спровоцировать отложение