Избавьтесь от них немедленно: названы четыре ежедневные привычки, которые сокращают жизнь
Эксперты рассказали, как люди сами вредят своему здоровью Каждый человек хочет прожить долгую жизнь с хорошим здоровьем и без болезней. Однако как оказалось мы сами может делать свою жизнь короче.
Эксперты в научном издании BMJ Open рассказали, какие ежедневные привычки губят человеческое здоровье. Курение. Медики проводили исследование, в котором принимали участие люди в возрасте от 25 до 74 лет.
За ними наблюдали примерно 7-8 лет. В результате оказалось, что курение у мужчин сокращает жизнь примерно на 6,6 года, а у женщин – на 5,5 лет.
Так что от такой пагубной привычки лучше отказаться. Сильный стресс. Когда человек находится в стрессе, то, как пояснили эксперты, в организме появляется воспалительная реакция.
Читать на ukrainianwall.com