Избавься от них немедленно: три токсических страха, из-за которых ты не можешь добиться успеха

Наталья Коган, тренер по эмоциональному интеллекту, выделила три основных страха. Она считает, что именно они отрицательно влияют на возможность добиться успеха. Расскажем, от чего следует избавиться, чтобы быть на высоте.

Читай также Спасибо украинским Героям: Nemiroff передал первую часть помощи на реабилитацию Именно этот страх блокирует тебя, когда тебе нужно принять решение, двигаться вперед или действовать. Он возникает, когда ты сосредотачиваешься на всем, что может пойти не так: ты представляешь все виды худших сценариев, так что убеждаешь себя, что все потеряно еще до того, как ты начал. Наталья Коган рекомендует задавать себе вопрос типа "Как мне приблизиться к цели?" или "Как мой вызов может улучшить жизнь других?" Размышления о всеобщем благе или социальной пользе помогут тебе оставаться более мотивированными.

Наш строжайший критик – мы сами. Почему? Потому что мы боимся не добиться чего-то. Эта тревога создает в твоем сознании мысль, что ты недостаточно квалифицирован, что не хватает опыта, ума и силы.

Потом ты наконец убедишь себя, что другие более способны к тому, чего ты хочешь достичь, и поэтому ты не заслуживаешь этого. Считаешь ли, например, себя недостаточно подготовленным? Тогда тебе нужно сосредоточить энергию на том, чтобы больше учиться, а не унижать себя. Важно помнить только об элементах, которые могут повысить шансы на успех.