Июль станет испытанием на прочность: ожидается много сильных магнитных бурь

Магнитные бури в июле могут причинить немало неприятностей людям. Ожидается несколько сильных волн, которые почувствуют не только метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями, а и абсолютно здоровые люди. Когда в июле 2023 года ожидаются магнитные бури — читайте в материале ниже.

Первая сильная магнитная буря ожидается 9 июля. Она достигнет К-индекса 4, а это значит, что ухудшение самочувствия может быть у многих людей на планете. Следующая буря накроет Землю с 12 по 13 июля. Эта буря будет затяжная и еще более мощная — до К-индекса 5. После короткой передышки планету накроет сильный геомагнитный шторм — с 16 по 19 июля. Далее небольшая магнитная буря ожидается 26 июля. И в конце месяца стоит ожидать еще одну затяжную — 30 и 31 июля.

В дни магнитных бурь люди могут чувствовать общее ухудшение самочувствия, нарушение сна, головные боли. У людей с хроническими заболеваниями могут быть обострения. Более всего воздействию магнитных бурь подвержены пожилые люди, метеозависимые, люди с хроническими заболеваниями, маленькие дети.Основные симптомы: Головная боль, мигрень, головокружение Сонливость, бессонница Раздражительность, обострение тревожности Нарушение концентрации, трудности с внимательностью Депрессивные состояния, угнетенность Упадок сил, быстрая утомляемость Обострение хронических заболеваний Скачки давления и сердечного ритма Проблемы с пищеварением, тошнота, отсутствие аппетита Как помочь организму в дни магнитных бурь Медики рекомендуют придерживаться в такие дни нормального графика дня, полноценно высыпаться (не менее 7-9 часов), правильно питаться, больше дышать свежим воздухом и употреблять достаточное количество воды. Тяжелые