Исследователи выяснили, есть ли у россиян проблемы со сном

Исследователи выяснили, есть ли у россиян проблемы со сном. Об этом сообщили специалисты развлекательной социальной сети «Фотострана», которые опросили 9 тысяч респондентов.   У половины участников опроса не возникают никаких трудностей со сном.

Они с легкостью засыпают и не просыпаются посреди ночи. Никакие жизненные проблемы, тревоги и печали не могут помешать этим людям спокойно заснуть до утра.   34% респондентов признались, что им бывает весьма трудно заснуть.

Кто-то долго ворочается в кровати, прежде чем уснуть, а кто-то и вовсе страдает от бессонницы. Причиной этого являются невысокий уровень физической и умственной активности в течение дня, тревожные переживания, сбитый режим.