Ищите друга. В США выяснили, что одиночество вредит здоровью так же, как и курение

Одиночество представляет угрозу для здоровья (Фото:AntonioGuillemF/Depositphotos) Главный хирург США Вивек Мурти предоставил обширный отчет об основных проблемах общественного здравоохранения. Неожиданностью стало то, что в нем описывается невероятный вред одиночества. По словам Мурти, около половины американцев испытывали ощущение одиночества.

Эта ситуация появилась в последние десятитлетия, но особенно она усугубилась во время пандемии.Одиночество увеличивает риск преждевременной смерти почти на 30%, при этом в отчете показано, что у людей с плохими социальными отношениями также выше риск инсульта и сердечных заболеваний. Согласно многочисленным исследованиям, изоляция также повышает вероятность депрессии, тревоги и слабоумия. Мурти не предоставил никаких данных, иллюстрирующих, сколько людей умирает непосредственно от отсутствия общения.

Однако он сопоставил его вред с вредом от выкуривания 15 сигарет в день.Также Мурти раскритиковал социальные сети, заявив, что они лишь усугубляют ощущение одиночества.«На самом деле ничто не заменит личное общение, — говорит он. — Поскольку мы все больше и больше переходили на использование технологий для нашего общения, мы потеряли большую часть этого личного общения. Как нам разработать технологию, которая укрепит наши отношения, а не ослабит их?»Он призвал работодателей, школы, общественные организации, родителей и других людей задуматься о взаимосвязанностиь населения.

Мурти посоветовал людям присоединяться к общественным группам и откладывать телефоны, когда они встречаются с друзьями. Также он рекомендует врачам учиться распознавать риск для здоровья, связанный с одиночеством. Правовая информация.