Ирина Слуцкая рассказала, как ей удаётся держать себя в форме после родов

Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы Ирина Слуцкая в ходе общения с подписчиками ответила на вопрос о своей форме. «Хочу весить меньше, но вокруг всё такое вкусное.

Знакомая ситуация? Я с вами! Вчера я получила много вопросов о том, как мне удаётся держать себя в форме, особенно после недавних родов. Друзья, к своей идеальной форме я всё ещё возвращаюсь, это не конечный результат.

Но благодарю за комплименты!Выделю несколько важных для меня пунктов: — Правильное питание. Это полезно не только для похудения, но и в целом для состояния вашего организма.

— Спорт. Никто не заставляет вас покупать абонемент в спортзал и бежать качаться.