Инструктор рассказал, как йога может серьёзно навредить здоровью
По его словам, тренировки сказываются на всём состоянии организма, вплоть до психологического. Репин подчеркнул, что начинать заниматься йогой нужно обязательно под присмотром тренера, а дальнейшее зависит от цели человека.
Так, если есть желание просто выполнять любые упражнения, «наверняка это будет полезно для здоровья, иногда это будет выглядеть как йога», и в этом случае не произойдёт ничего страшного. При этом он уточнил, что онлайн-занятия под руководством тренера возможны, однако для этого есть одно условие — преподаватель должен быть хорошо знаком.
Если же человек ни разу не видел тренера, его рекомендации могут быть не вполне точными, радио Sputnik. Как писал NEWS.ru, ранее премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил, что мир в
. Читать на news.ru
