Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 4 года назад
5-tv.ru / 4 года назад
Хотите сбросить лишний вес без потери мышечной массы? Занимайтесь джиу-джитсу!
Жиросжигание без потери мышечной массы — очень сложный процесс, но возможный. Инструкторы Федерации джиу-джитсу Вологодской области расскажут, что нужно сделать, чтобы достигнуть цели.
Не сбрасывайте вес слишком быстро! Постарайтесь снижать калорийность пищи на 200 ккал в первую неделю. Если вы хотите сбросить только жир, то вы не должны сбрасывать больше 2-3 кг в месяц.
Вы должны медленно худеть на протяжении 3-4 месяцев. Тренировки 1.
Увеличьте количество тренировок Если вы тренировались 1 или 2 раза в неделю, то теперь вам следует тренироваться 3 раза в неделю. Дополнительная тренировка создаст ряд изменений, положительных для жиросжигания.
Работайте на тренировке активней. Можете даже одеть кофту или термобелье под Ги, чтобы больше
. Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
«Невозможно прекрасна»: сбросившую лишний вес Михалкову трудно узнать skuke.net / 4 года назад
Вологодчина занимает третье место по заготовке древесины vologda.mk.ru / 4 года назад
Более ста человек потерялись в лесах Вологодской области с начала года vologda.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
30.06 / 09:03
технологии
происшествия
закон
криминал
общество
Использование ИИ в преступлениях станет отягчающим обстоятельством
На Петербургском международном юридическом форуме замначальника следственного департамента МВД Данил Филиппов заявил: ведомство поддерживает инициативу Следственного комитета — сделать использование искусственного интеллекта при совершении преступлений отягчающим обстоятельством в Уголовном кодексе.
30.06 / 09:03
президент
SpaceX
газопровод
SpaceX построит газопровод для заправки ракет Starship
SpaceX планирует в июле начать строительство 13-километрового газопровода под названием Starpipe. Он будет подавать природный газ на космическую базу Starbase, где, по планам, построят установку по сжижению газа. Установка будет перерабатывать поступающий по трубопроводу природный газ в жидкий метан, которым затем можно будет заправлять ракеты, сообщает Reuters.
30.06 / 09:03
Apache
Состоялся выпуск проекта QSOE — операционной системы в стиле QNX с двумя заменяемыми микроядрами
В конце июня 2026 года состоялся первый выпуск проекта QSOE (проект на GitLab). Это спроектированное в стиле QNX решение, которое поставляется с двумя заменяемыми микроядрами Skimmer и seL4. Исходный код проекта написан на языке C и опубликован под лицензией Apache 2.0.
30.06 / 09:03
продукты
Samsung
технологии
СМИ
закон
Samsung столкнулась с иском о нарушении десяти патентов
Компания Samsung столкнулась с патентным троллем: фирма Tau Ceti Ventures подала иск против Samsung в Окружной суд Восточного округа Техаса. Компания утверждает, что Samsung нарушила десять её патентов, связанных с повышением яркости дисплеев, предотвращением выгорания экранов, временем автономной работы и снижением производственных затрат.
30.06 / 08:49
происшествия
СМИ
общество
самит
Доживет ли State of Decay 3 до релиза? По слухам, XBOX планирует избавиться от студии Undead Labs
В СМИ продолжается обсуждение “перезагрузки XBOX” — главе компании Аше Шарме (Asha Sharma) поставлена задача ликвидировать многолетнюю убыточность и для этого она вынуждена идти на крайние и непопулярные меры.
30.06 / 08:42
люди
закон
wsj
правительство
Суд в США приговорил китайского бизнесмена к 30 годам тюрьмы и конфисковал $889 млн — какая связь с криптовалютами?
Федеральный судья США приговорил китайского бизнесмена Го Веньгуя к 30 годам тюремного заключения за рэкет и мошенничество. Суд также постановил конфисковать $889 млн, связанных с его деятельностью. Приговор стал итогом осуждения Го в июле 2024 года по уголовным статьям, связанным с якобы неправомерным использованием огромных сумм денег, которые его сторонники вкладывали в базирующуюся в США кампанию против Коммунистической партии Китая. Суд постановил, что правительство доказало право на конфискацию имущества, связанного с при
30.06 / 08:29
животные
природа
отдых
Эксперт
животный мир
Как навсегда прогнать комаров из дома – полезные советы
Летний отдых на открытом воздухе регулярно омрачается нашествием комаров. Эксперты поделились секретами маскировки человеческого запаха.
30.06 / 08:13
самит
Boeing
интересное
Один за всех: Microchip представила радиационно-стойкий генератор частот DSA504RT
В космосе никто не услышит твой крик, но если там «вылетит» тактовый генератор, то кричать будут уже инженеры в центре управления полетами. Компания Microchip Technology решила подстраховать разработчиков аэрокосмических и оборонных систем, представив DSA504RT — решение, которое заменяет целый зоопарк дискретных компонентов одним компактным чипом. Это не просто попытка сэкономить место на плате, а стратегический шаг для повышения надежности там, где ремонт невозможен по определению.
30.06 / 08:13
технологии
общество
книги
google
Вышло обновление открытого проекта для создания и хранения в электронной библиотеке книг разного формата Calibre 9.10
26 июня 2026 года состоялся выпуск открытого мультиплатформенного проекта Calibre 9.10. Это программное решение для чтения, создания и хранения в электронной библиотеке электронных книг разного формата. Исходный код проекта написан на Python и C и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Сборки проекта Calibre доступны для Windows, macOS и Linux. Версия Calibre 7.0 вышла в ноябре 2023 года. Сборка Calibre 8.0 вышла в марте 2025 года. Выпуск Calibre 9.0 случился в конце января 2026 года. Проект находится в разработке более 11 лет.
30.06 / 08:13
экономика
Nvidia
самит
доллар
токен
«Безопасность США важнее бизнеса»: Хуанг сменил тон по чипам для Китая
На годовом собрании акционеров 24 июня глава Nvidia Дженсен Хуанг расставил приоритеты неожиданно жестко: если коммерческая выгода вступает в конфликт с национальной безопасностью США, компания выберет интересы Америки. "Национальная безопасность прежде всего", — заявил он сразу после собрания. Звучит буднично, но контекст делает из фразы почти разворот: последние месяцы Хуанг занимался ровно обратным — лично летал в Вашингтон и Пекин и убеждал администрацию, что запрет на поставки лишь подтолкнет Китай к собственным чипам и ослабит позиции США.
