Об этом же в других СМИ
Хотите подкачать плечи? Вот 7 полезных упражнений
13 августа 2021 г.
Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и эстетики, они выполняют важную функцию — поддерживают мышцы рук и груди и обеспечивают баланс и равновесие.
А если, тренируясь в спортзале или дома, вы забываете про эту часть тела и не делаете каких-либо специальных упражнений, то в итоге получится, что ваши руки и грудь увеличатся в размерах за счет наращивания мышечной массы, аплечи так и останутся «маленькими», делая вашу фигуру непропорциональной.
Но у нас есть хорошая новость: ведь есть определенные упражнения, которые помогут вам проработать плечи вместе с другими группами мышц, так вы сможете поддерживать их в тонусе и получить желаемый результат — красивое,
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Упражнение для уменьшения объемов бёдер skuke.net / 4 года назад
Упражнение для уменьшения объемов бёдер skuke.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 02:16
20.06 / 00:40
связь
дети
общество
психология
дети и родители
9 поступков любящих родителей, которые дети никогда не забудут
Маленькие повседневные привычки пап и мам формируют у ребенка долгосрочное чувство безопасности и уверенности в себе.
19.06 / 23:24
19.06 / 21:56
Samsung
технологии
закон
Samsung официально подтвердила скорый выход Galaxy M47 5G и показала дизайн смартфона
Судя по опубликованным материалам, Samsung Galaxy M47 5G получит матовую заднюю панель в красно-бордовом цвете и черную рамку корпуса. Блок основных камер выполнен в виде вертикального модуля овальной формы и дополнен декоративной окантовкой в цвет корпуса.
19.06 / 21:24
люди
деньги
общество
творчество
нападения
Гороскоп на 20 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака
20 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многие знаки зодиака почувствуют необходимость остановиться и прислушаться к себе.
19.06 / 21:24
продукты
здоровье
еда
полезные продукты
симптомы
Как защитить суставы – пять незаменимых продуктов
Ревматологи подчеркивают, что правильное питание является мощным инструментом в борьбе с симптомами артрита.
19.06 / 20:53
конференция
общество
бюджет
23 июня состоится бесплатная онлайн-конференция о маркетинге для клиник «Региональный пульс»
23 июня 2026 года состоится бесплатная онлайн‑конференция «Региональный пульс». для руководителей, главных врачей и маркетологов медицинских центров о том, как привлекать пациентов в регионах и строить маркетинг без столичных бюджетов. Организаторами мероприятия о маркетинге для клиник вне мегаполисов являются медплатформа «НаПоправку» и FRANK.
19.06 / 20:19
технологии
самит
заражение
аномалия
Обновление Windows вызвало странный сбой: файлы в «Корзине» начали отображаться под загадочными именами
На первый взгляд такая ошибка может вызвать серьезное беспокойство. Некоторые пользователи даже приняли происходящее за последствия вирусной атаки или повреждения файловой системы. Однако причина оказалась гораздо менее драматичной.
19.06 / 20:12
реклама
история
общество
самит
интересное
Рыночная доля ChatGPT упала ниже 50% — при этом чат-бот продолжает ставить рекорды
Спустя три с половиной года после запуска ChatGPT впервые в истории опустился ниже 50% мирового рынка ИИ-ассистентов. Об этом пишет TechCrunch со ссылкой на отчет Sensor Tower "State of AI 2026". Интересно, что просадка доли идет параллельно с рекордом: недавно ChatGPT стал самым быстрым приложением в истории, добравшимся до миллиарда пользователей в месяц.
19.06 / 20:12
связь
закон
политика
самит
Дом и интерьер
Исследование Webnames: россияне стали чаще доверять кириллическим доменам
Россияне стали чаще доверять кириллическим доменам, показало исследование регистратора доменов Webnames. Согласно его результатам, за последний год домены .рф и .рус продемонстрировали самые высокие темпы роста доверия: показатель для домена .рф увеличился с 44% до 56%, а для .рус — с 30% до 39%, сообщает Forbes.
