Хочу и боюсь. Техника полярных мотиваций

Автор: Леонид Ананьевич Хочу и боюсь... Это типичная житейская ситуация, в которой наверняка был каждый из нас. Мы стремимся расширить социальные контакты и боимся быть непринятыми, мы жаждем славы публичных выступлений, но страшимся собственной неубедительности, мы хотим завоевать сердце понравившегося человека, но страх отвержения сдерживает нас.

И как порой непросто преодолеть свои страхи, хотя мотив достижения явно подталкивает нас к желаемому. Однако и у страхов основной диапазон их выраженности является мотивирующим.

Подходя к лесу и чувствуя страх, мы понимаем, что боимся, например, волков. Но, как только мы разворачиваемся и удаляемся от источника страха, он тут же проходит.