Хочешь быть мужчиной, ешь это: врач назвал важный продукт для повышения потенции

Прибегая к диетам, мы стремимся улучшить свою внешность, но внутреннее состояние организма не менее важно, как для женщин, так и мужчин. Врач-сексолог Кульгавчук и вовсе предупреждает — для мужского здоровья необходим белок.

А его отсутствие в рационе может привести к половой дисфункции. «Мясо — ценный продукт, содержащий холестерин, который принимает участие в синтезе тестостерона в клетках Лейдига.

Ограничение белка в рационе — фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон. Отказ от мяса может привести к половой дисфункции», — объяснил Кульгавчук в интервью радио Sputnik.

Отдать предпочтение, по словам специалиста, лучше всего нежирному, диетическому мясу. Говядине или