Город накроет тропический зной. Лайфхаки по выживанию

В зону риска попадают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, граждане, имеющие психические расстройства, пожилые люди и дети.

В такую погоду можно легко получить тепловой или солнечный удар. Врачи не рекомендуют выходить на улицу в самое жаркое время дня, а именно с 12:00 до 16:00. Но если этого не избежать, то стоит прислушаться к перечисленным способам борьбы с такой погодой и предотвратить влияние жары на человека. Тогда следует надевать светлую одежду из легких натуральных тканей и головной убор, пользоваться солнцезащитными средствами, пить больше воды и отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков.

Если же рядом с вами человек все-таки получил тепловой или солнечн...