Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 5 лет назад
Главный кардиолог Минздрава раскрыл секрет долголетия
Академик РАН Лео Бокерия, являющийся главным кардиологом Минздрава РФ, назвал способ продлить жизнь на 8−12 лет.
По его словам, такого эффекта позволит добиться регулярная ходьба.
Знаменитый врач подчеркнул, что для этого достаточно прогуливаться всего лишь пару часов в неделю.
«Люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8−12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведет», — цитирует его «РИА Новости».
Выступая на Московской международной книжной ярмарке, Бокерия отметил, что как только человек начинает регулярно ходить, у него появляется потребность в других физических нагрузках, например, в беге. При этом академик предостерег тех, кто ранее никогда не занимался активными физическими нагрузками. Им он посоветовал
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Главный инфекционист Минздрава: российских туристов могут обязать прививаться от коронавируса dayonline.ru / 5 лет назад
Главный инфекционист Минздрава не прогнозирует вторую волну коронавируса в России news.mail.ru / 5 лет назад
Главный инфекционист Минздрава не ждет второй волны коронавируса kommersant.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 05:44
закон
наука
история
животный мир
Школьник нашел в карьере Канзаса скелет морского хищника в возрасте 85 миллионов лет (фото)
Корбин Буллард из американского штата Канзас случайно наткнулся на почти полный скелет тилозавра — крупного морского хищника мелового периода. Осенью 2025 года 11-летний парень вместе с геологическим кружком посетил местный карьер, где заметил выступавшие из породы массивные позвонки.
21.06 / 05:30
связь
технологии
смартфон
общество
самит
Стоит ли отключать смартфон перед сном - ответ экспертов
Эксперты рассказали, что следует знать владельцам смартфонов перед тем, как выключать устройство на ночь.
21.06 / 04:25
технологии
смартфон
самит
гаджет
Как улучшить работу смартфона - простые настройки
Скрытое меню Android содержит полезные инструменты, которые помогают ускорить работу смартфона и эффективнее расходовать заряд.
21.06 / 03:51
происшествия
люди
животные
общество
человек
Как нужно правильно общаться с кошками - ответ ученых
Ученые назвали способ, который поможет быстро наладить коммуникацию между кошками и владельцами.
21.06 / 03:51
21.06 / 02:01
связь
люди
история
общество
самит
Ахурамазда и Заратустра. Откуда происходит самая древняя в мире религия, которой почти 10 тыс. лет
Первые религии не имели универсальных систем верований или обширных сводов правил и опирались на концепцию магической власти над животными. На этой почве развитие сложных мифологий с богами, героями и злодеями, как на Индийском субконтиненте и в Древней Греции, заняло значительное время.
21.06 / 02:01
технологии
Путешествия
самит
роды
интересное
Сатурн и новая теория заговора: ученые ответили, почему никто и никогда не полетит на планету
В сети ширится новая теория заговора, где разного рода энтузиасты утверждают, что Сатурн «прячут» от космических миссий.
21.06 / 01:26
продукты
история
экспедиция
археология
интересное
Десерт Тутанхамона: найденный в гробнице мед не испортился за 3000 лет
Экспедиция начала двадцатого века обнаружила ценные янтарные остатки внутри каменных ваз. Проведенные тесты подтвердили подлинность находки.
21.06 / 00:30
связь
технологии
смартфон
общество
мозг
Как максимально защитить смартфон от взлома - советы экспертов
Названы функции, которые помогут защитить смартфон от кражи, взлома и потери данных, а их активация займет всего несколько минут.
