Гигиена зрения: основные правила
30 июня 2021 г.
Что такое гигиена зрения и каковы ее основные принципы? Речь идет не про очищение глаз, как может показаться на первый взгляд. Это медицинская концепция, идущая дальше: она представляет собой набор простых правил, которые помогут предотвратить ухудшение зрения.
Другими словами, гигиена зрения заключается в изменении определенных привычек, чтобы позаботиться о своем зрении. Это еще можно назвать визуальной эргономикой.
Стандарты визуальной гигиены сегодня стали особенно важными. Мы проводим почти все свое время перед экранами мобильных телефонов и компьютеров, либо по работе, либо просто по привычке.
Все это ставит под угрозу наше зрение. Большинство людей в какой-то момент жизни начинают нуждаться в очках или страдать от
Читать на goodnews.ua



