
Генетик перечислил простые способы профилактики рака и болезней сердца
Простые привычки позволят снизить риск смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом во вторник, 19 января, рассказал генетик, геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев.
По его словам, многие россияне считают свет здоровье хорошим, однако показатели случаев хронических заболеваний и смертности растут.
«К печальным итогам может привести недостаток растительных продуктов в питании россиян», — отметил специалист в беседе с kp.ru.
Он пояснил, что для укрепления здоровья в рацион следует включить как минимум три порции овощей и две порций фруктов. Как подчеркнул Москалёв, зелень лучше употреблять во время каждого
Читать на iz.ru

