
Гастроэнтеролог назвала самые вредные новогодние блюда
Гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная назвала самые вредные с точки зрения здоровья новогодние блюда. Самыми опасными для здоровья врач считает сложные салаты с большим количеством майонеза.
В частности, в тех количествах, в котрых готовится на праздник оливье - он может быть опасен для организма. Специалист назвала самыми вредными для организма сыр, орехи и майонез.
"Это тоже сложные для переваривания продукты". Врач посоветовала вместо жарки курицы в масле запечь ее в духовке с сухофруктами или фруктами - "это будет более полезная вещь".
На новогодний стол полезнее подать легкие травянистые салаты с минимальной заправкой. Мясо их духовки лучше подать уже 1 января, посоветовала гастроэнтеролог.
Читать на ren.tv
