Фрукты оказались опасны при диабете

При определенных заболеваниях пациентам рекомендуется значительно сократить употребление фруктов. К таким заболеваниям относится, в частности, сахарный диабет второго типа, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева пояснила, что также фрукты могут навредить при нарушениях углеводного обмена и обострениях болезней ЖКТ. Хотя они содержат много полезных веществ, таких как витамины и микроэлементы, в их состав входят и природные сахара.

Неумеренные порции фруктов опасны не только при диабете, но и при преддиабетическом состоянии. При болезнях ЖКТ сырые фрукты и ягоды есть нельзя, но допускается замена на печеные.

В среднем в день можно съедать 250-300 граммов фруктов: такая доза не причинит вреда