Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 4 года назад
Физические упражнения помогают избавиться от чувства тревоги
Специалисты из Гетеборгского университета исследовали 286 человек, у которых наблюдались психические расстройства на фоне постоянного чувства тревоги. У 50% испытуемых такое состояние отмечалось на протяжении 10 лет. Большинство участников были женщины. Средний возраст добровольцев – 39 лет, пишет Medicine News.
Исследование длилось 3 месяца. Испытуемых в зависимости от вида физических упражнений разделили на группы. При этом одна часть людей занималась добровольно.
Работа показала, что у участников, которые тренировались в добровольном порядке, шансы справиться с чувством тревоги были в 5 раз больше, чем у тех, кто не занимался. У выполнявших определенные задания авторов эксперимента шанс снизить уровень тревожности был выше в 3,62 раза.
У
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Физические упражнения во время пандемии помогли многим подросткам пережить депрессию ufacitynews.ru / 4 года назад
Физические нагрузки помогают уменьшить тревожность лучше лекарств news.mail.ru / 4 года назад
Учёные: Физические упражнения уменьшают тревожность эффективнее психотропных препаратов и терапии actualnews.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 23:51
связь
технологии
самит
OpenAI
OpenAI представила ChatGPT Work, который работает с браузером, файлами и приложениями
OpenAI официально представила ChatGPT Work — новый инструмент, который объединяет возможности чат-бота, агента для выполнения задач и программирования в одном приложении. Компания позиционирует его как универсального помощника для работы, способного помогать со сложными проектами, автоматизировать рутинные процессы и взаимодействовать с различными программами.
09.07 / 23:41
общество
самит
стартап
реформа
ByteDance
Доступ к DeepSeek и GLM могут ограничить: по слухам, Пекин обсуждает экспортные ограничения на ИИ
Китайские власти в течение последнего месяца проводили встречи с ведущими технологическими компаниями страны, обсуждая возможное ограничение зарубежного доступа к самым продвинутым китайским ИИ-моделям — в том числе тем, что еще не выпущены. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на три источника, знакомых с ходом обсуждений. На встречах присутствовали Alibaba, ByteDance и стартап Z.ai — разработчик моделей GLM — однако речь шла о моделях вообще всех внутренних разработчиков.
09.07 / 23:21
реклама
Samsung
технологии
motorola
google
Пять приложений на Android-смартфонах, которые лучше удалить
Некоторые программы могут занимать память, расходовать заряд батареи и выполнять функции, которые уже есть в смартфоне.
09.07 / 23:11
люди
работа
общество
самит
психология
Назван возраст, когда большинство людей начинает сомневаться в карьере
Каждый третий задумывается, туда ли он движется. Эксперты объясняют, почему этот возраст стал критической точкой и как не пожалеть о потерянном времени.
09.07 / 22:00
технологии
Apple
прогноз
доллар
iPhone 18 Pro Max может стать заметно дороже в производстве: стоимость компонентов вырастет почти на $300
По данным аналитиков, сильнее всего на себестоимость устройства повлияет рост цен на микросхемы NAND-памяти и оперативной памяти DRAM. Именно эти компоненты сегодня дорожают наиболее быстрыми темпами.
09.07 / 19:49
09.07 / 19:11
реклама
технологии
YouTube
Браузер DuckDuckGo начал блокировать рекламу на YouTube
Обновление уже распространяется среди пользователей iPhone, компьютеров под управлением Windows и macOS. Владельцы Android-устройств также получат эту возможность в ближайшее время.
09.07 / 19:07
09.07 / 19:07
продукты
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
питание
Как ежедневное употребление помидоров изменит ваше самочувствие
Помидоры, оказывается, могут помочь в омоложении, борьбе с лишним весом и проблемами с кожей.
09.07 / 18:01
технологии
люди
общество
самит
Здоровье и красота
RUNIT by AGIMA собрал в Москве 7 тысяч IT-специалистов
На минувших выходных в Москве состоялся очередной RUNIT by AGIMA — ежегодный спортивный фестиваль для IT- и диджитал-сообщества. 5 июля мероприятие прошло уже в седьмой раз и объединило участников из сотен российских технологических компаний. В общей сложности в Мещерском парке собралось порядка 7 тысяч человек. Почти половина из них приняли участие в массовом забеге.
