Фитнес-тренер развеял распространенные мифы о фитнесе
Несколько заблуждений о фитнесе могут негативно сказаться как на качестве тренировок, так и не результате. Тренер клуба ФИТНЕС-АРЕНА 3000 Назым Саитов развеял несколько мифов, с которыми чаще всего сталкиваются специалисты клуба. Миф № 1: Для того, чтобы избавиться от жира на животе, достаточно качать пресс.
На самом деле без дефицита калорий этого не сделать. Локально сжечь жир только на животе за счет скручиваний невозможно.
То же самое касается заблуждения о том, что увеличение физической активности поможет избавиться от лишнего веса. Если при этом не будет дефицита калорий, лишний вес не уйдет. Миф № 2: Чем больше потеешь во время тренировок, тем больше худеешь.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников развеял распространенный миф о вакцинации от COVID-19 vm.ru / 4 года назад
Мясников развеял распространенный миф о вакцинации aif.ru / 4 года назад
Доктор Мясников развеял распространенные мифы о лечении ожогов newinform.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 18:15
технологии
музыка
Тонкая колонка от Jabees под подушкой помогает заснуть без наушников
Компания Jabees выпустила акустическую систему Peace Duo Under-Pillow Speaker, которая использует технологию костной проводимости для передачи звука через внутреннее ухо. Этот ультратонкий динамик можно поместить под подушку.
16.06 / 18:10
Путешествия
доллар
Casio представила в США часы AQ230A-7DMQY из линейки Vintage
AQ230A-7DMQY выполнены в формате гибридных аналогово-цифровых часов. Корпус имеет прямоугольную форму и изготовлен из смолы с хромированным покрытием. Габариты модели составляют 38,8 × 29,8 × 8,1 мм, а вес — всего 47 граммов.
16.06 / 18:07
технологии
соцсети
история
курьез
reddit
Тошнота от увиденного – британка поймала соседа на жутком свинстве
Длительное противостояние с неизвестными вредителями вынудило женщину пойти на крайние меры. Установка камеры помогла сорвать маски с хулиганов.
16.06 / 17:34
технологии
деньги
история
самит
инвестор
$2 млрд на ветер: Meta* начала сворачивать Manus по приказу Пекина
Meta* (компания признана экстремистской и запрещена в РФ) завершила операционное разделение с ИИ-стартапом Manus и остановила обмен данными между компаниями — это первый реальный шаг к развороту сделки на $2 млрд, которую в апреле потребовал отменить Китай. Как сообщает Bloomberg, компания Цукерберга фактически выстроила фаервол между собой и купленным сервисом автономных ИИ-агентов, а во внутреннем меморандуме описывает происходящее словом "sunsetting" — постепенное закрытие платформы.
16.06 / 17:33
технологии
музыка
смартфон
Android
мода и стиль
Конец поддержки Android – как проверить актуальность вашего смартфона
Даже если ваш смартфон отлично выглядит внешне, важно проверять наличие обновлений безопасности.
16.06 / 17:07
общество
Call of Duty
Xbox Game Pass
Call of Duty: Vanguard и EA Sports FC 26 пополнят каталог XBOX Game Pass — Microsoft раскрыла список ближайших новинок
Microsoft опубликовала список новинок, которые пополнят каталог XBOX Game Pass во второй половине июня и начале июля. Поскольку в этом месяце громких новинок не будет, то и список получился скромным, однако в него попали две крупные игры — шутер Call of Duty: Vanguard в сеттинге Второй мировой войны (будет доступен уже завтра) и футбольный симулятор EA Sports FC 26.
16.06 / 17:04
бюджет
самит
автомобиль
доллар
Пять кроссоверов, которые оправдывают каждую потраченную копейку
Эти кроссоверы превосходят конкурентов по надежности и являются выгодным приобретением для тех, кто планирует уложиться в бюджет до 35 тысяч долларов.
16.06 / 17:04
недвижимость
общество
курьез
Дом и интерьер
Полиция
Хоррор в Австралии: женщина узнала причину звуков на чердаке (ВИДЕО)
Пожилая женщина несколько месяцев страдала от необъяснимых шорохов над головой. Реальная причина инцидента оказалась страшнее любых догадок.
16.06 / 16:53
технологии
Qualcomm
планшеты
FLEX
Теперь на Snapdragon X2: Microsoft представила обновленные Surface Pro и Surface Laptop
Microsoft представила новое поколение планшета Surface Pro и обновленный ноутбук — Surface Laptop (8). Главным обновлением линейки стал переход на ARM-процессор Snapdragon X2 от Qualcomm, который обеспечивает прирост производительности при повседневной работе и обработке локальных AI-задач. Но, как и сообщали инсайдеры, из-за кризиса на рынке памяти новые устройства стали значительно дороже.
16.06 / 16:53
общество
семья
Sony
playstation
Последний шанс получить их: в июле каталог PS Plus потеряет 12 игр, среди которых Risk of Rain 2 и Tropico 6
Сегодня подписчики расширенных тарифов PS Plus получили доступ к семи отличным играм. Однако в каталоге пора освобождать место, поэтому Sony сообщила, какие тайтлы будут удалены из общего списка 21 июля.
