Фигуристка Анна Погорилая развеяла мифы о вреде растяжки
Бронзовый призёр чемпионата мира 2016 года, российская фигуристка Анна Погорилая опровергла распространённую точку зрения о вреде растяжки. «Сколько мифов я слышу о растяжке:1.
Растяжка это больно.2. Людям с больной спиной растягиваться нельзя.3.
Чтобы растянутся, нужно растягиваться с детства.4. Людям с лишним весом растягиваться нельзя.
Нет, нет и нет! Многие люди думают, что растяжка нужна только спортсменам, чтобы быть гибким или чтобы предотвратить получение травм во время своей спортивной карьеры. На самом деле растяжкой могут заниматься все! Не важно, занимался ли до этого человек какими-либо физическими активностями.Итак, почему же растяжкой необходимо заниматься:1.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
"Какой еще Петренко?": Стоянов развеял миф о третьем актере "Городка" ren.tv / 4 года назад
Юрий Стоянов развеял миф о третьем актёре «Городка» govoritmoskva.ru / 4 года назад
Миддлтон развеяла мифы о своей беременности svpressa.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 22:17
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:33
13.06 / 19:19
продукты
общество
семья
вредные продукты
сон
Семь продуктов, которые мешают вам выспаться
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.
13.06 / 19:19
13.06 / 18:27
деньги
законодательство
банк
самолет
самит
Что делать, если рейс отменили - названы главные ошибки
Специалисты предупреждают, что первые решения после получения уведомления могут стоить пассажиру денег и времени.
13.06 / 17:49
связь
ученые
человек
мозг
животный мир
Как бег влияет на мозг - исследование
Исследователи обнаружили белок, который вырабатывается во время тренировок и оказывает положительное влияние на умственные способности.
