Феникс (Китай): длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки!
Говорят, что «сидячий образ жизни — это медленное самоубийство». И это не шутка, длительное сидение действительно наносит организму большой вред! Особенно это актуально в последнее время, когда многие уже привыкли долго сидеть на одном месте. А после возвращения на работу нам уж точно будет не до движения. Особенно это будет касаться офисных работников, которым приходится долгое время находиться в сидячем положении. Они почти весь день находятся в офисе, прерываясь лишь на еду и сон дома. Вероятно, многие знают, что длительное сидение вредит здоровью, но у них нет другого выбора.
Итак, какой вред наносит организму сидячий образ жизни?
Ожирение
В последнее время ожирение является особенно тревожной тенденцией. Это связано с различными бытовыми
Читать на inosmi.ru


