Фармацевт назвал 3 травы, которые уменьшают и предотвращают гипертонию

29 декабря 2021 г.

Гипертония часто описывается как «тихий убийца», потому что редко вызывает симптомы. По данным British Heart Foundation, люди часто не знают, что находятся в группе риска. 

По данным Public Health England (PHE),  есть несколько способов поддерживать здоровье, в том числе придерживаясь определенных диет.

Кай Али, ученый-фармацевт и руководитель отдела рецептур в Super Botanic, говорит, что включение трав в рацион может помочь снизить и предотвратить высокое кровяное давление.

Кай утверждает, что куркумин обладает противовоспалительным действием и «является чрезвычайно сильным антиоксидантом».

«Было проведено много мета-исследований, чтобы показать, как куркумин может помочь снизить высокое кровяное давление, уменьшая