Фанатов витамина D предупредили об опасности его передозировки

Вопрос нехватки витамина D в организме стал особенно актуален в период пандемии, когда везде стали писать, что его недостаток связан с более тяжелым течением коронавируса. Многие принимают его по принципу «чем больше, тем лучше».

Как рассказала терапевт Наталья Уклеина, при приёме витамина D без назначения врача следует остерегаться передозировки и обращать внимание на возможные аллергические реакции.

Сам витамин не является аллергеном, однако реакция может быть на различные добавки, которые производители добавляют для улучшения вкуса или внешней оболочки.

Бесконтрольное применение любых витаминов противопоказано. Побочными симптомами от передозировки могут быть зуд кожи, головная боль и тошнота, отметила медик телеканалу «360».