Факт. На страже здоровья: защитные механизмы нашего организма

Сначала мы должны разобраться, что влияет на защитные механизмы организма. Самое главное, это общее снижение иммунитета.

Когда организм не может сопротивляться не только вирусам, но и бактериям, а также разнообразным патогенам - риск развития болезни значительно повышается. Другие проблемы - экология и стресс.  Всё это сильно бьёт по иммунитету.

Потому, в первую очередь, люди должны серьезно относиться к самим себе: следить за здоровьем, вовремя обращаться к врачам, избегать вредных привычек, меньше нервничать, а также правильно питаться. С эпидемиями человечество сталкивались всегда.

Считается, что они случаются каждые 100-150 лет, в начале 20 века были эпидемии чумы, оспы, "испанки", туберкулеза. Например, коронавирусы - давно известный