"Это не диета": эксперт рассказала о правильном питании в Петров пост

Как известно, сегодня 24 июня у православных христиан начинается Петров пост. В этом году он будет длиться 18 дней и закончиться 12 июля. 

О том, каким должно быть питание во время поста рассказала диетолог Светлана Фус, передает Obozrevatel. 

Диетолог сделал акцент на том, что пост не является диетой, а в первую очередь носит религиозный характер. 

При этом Светлана рассказала, что человеческий организм в это время года не требует сильно большого количества продуктов животного происхождения. 

Напомним, Акценты писал, что кофе вредный напиток, оно может привести к ряду заболеваний. 

Также Акценты сообщал, что диетологи рассказали, какие вредные привычки мешают эффективному похудению. 

...