Это критический возраст для потери веса

Ученые называют это снижение индекса массы тела (ИМТ) и утверждают, что оно имеет решающее значение для продолжительности жизни, считают американцы.

Как пишет popmech.ru, те, чей индекс массы тела снизился в среднем возрасте с отметки «ожирение» до уровня «серьезный избыточный вес», избежали риска преждевременной смерти на 54%.

А вот, к сожалению, потеря веса после 40 лет серьезно не снижает такой опасности.

Просто лишний жир приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, раку и даже слабоумию. Ученые утверждают, что 1/8 часть ранних смертей в Америке связана с высоким ИМТ. Для подобных выводов американцы изучили данные 24 205 участников нацобследования здоровья и питания с 1998 по 2015 год.

Кому ни в коем случае нельзя есть арбузы и